Ideally, you should replace your pillows every one to two years, but this time frame can vary based on several factors. Below are some reasons why you may need to replace your pillow:
Les oreillers peuvent salir assez facilement : pendant notre sommeil, les huiles et les débris de notre peau s'incrustent dans notre oreiller (non seulement dans la taie d'oreiller, mais aussi dans l'oreiller lui-même).
Votre oreiller a perdu sa forme d'origine : avec le temps, les oreillers ont tendance à perdre leur forme, surtout si vous les pliez, les courbez ou les serrez durant la nuit.
Votre oreiller n'est tout simplement plus confortable : votre oreiller est censé vous offrir du confort et du soutien quand vous vous endormez. Peu importe ce qu'on dise sur la durée de vie des oreillers, si votre oreiller ne remplit pas sa fonction essentielle, il est temps de le remplacer.
Apprenez-en plus sur la fréquence à laquelle vous devriez changer vos oreillers dans notre guide.